Voordelen carnitine voor diabetici

L-Carnitine is de actieve vorm van het aminozuur carnitine. Carnitine wordt in je lichaam gefabriceerd uit de twee aminozuren methionine en lysine. Ook komt het voor in product zoals zuivel, vlees en in avocado en watermeloen. Suppletie met l-Carnitine onder toezien van een specialist zou volgens sommigen voordelen opleveren voor mensen met diabetes hoewel er […]

Lees meer...

Carnitine en je medicijnen

Je lichaam maakt het aminozuur L-Carnitine zelf aan in de lever en de nieren en gebruikt het stofje om vetzuren om te zetten naar energie. Normaal kan je lichaam alle carnitine die het nodig heeft aanmaken. Echter, sommige hart- en vaatziekten hebben een tekort aan carnitine waardoor het voor het lichaam moeilijker wordt het stofje […]

Lees meer...

Vitamine C: onmisbaar bij het gebruik van carnitine

L-Carnitine is an aminozuur dat verantwoordelijk is voor het reguleren van vetzuren en deze om te zetten naar energie. Het aminozuur speelt ook een belangrijke rol in het voorkomen van schade aan de cellen en het afweren van ziektes. De aanwezigheid van Vitamine C is een belangrijke voorwaarde voor de goede werking van carnitine in […]

Lees meer...

Supplementen voor bodybuilding mogelijke oorzaak voor lipblaasjes

Lipblaasjes ontstaan door een virus. De blaasjes zijn pijnlijk, rood en ontstaan op de huid rondom de lippen. Ze verdwijnen meestal na 10 tot 14 vanzelf weer. Hoewel het virus herpes de oorzaak is van de lipblaasjes kunnen supplementen voor spieropbouw hieraan bijdragen. Arginine Arginine is een aminozuur dat natuurlijk in het lichaam voorkomt en […]

Lees meer...

Carnitine combineren met glutamine

Aminozuren brengen een hoop voordelen met zich mee van een snel spierherstel tot een verbeterde stofwisseling. L-carnitine komt van de aminozuren lysine en methionine en helpt het lichaam vet te verbranden als een energiebron. Glutamine is een aminozuur dat helpt het immuunsysteem te verbeteren en helpt spierweefsel te herstellen. Het gebruik van zowel glutamine als […]

Lees meer...

Afvallen met superfoods

Het begrip superfood lijkt een hype te zijn nu producten met deze benaming steeds vaker voorkomen in verschillende soorten winkels. Deze producten staan erom bekend heel goed te zijn voor de gezondheid en bovendien 100% natuurlijk. Vele voordelen zijn door middel van onderzoek toegewezen aan deze voedingsmiddelen. Nu zouden ze ook bekend staan een bijdrage […]

Lees meer...

Voedingssupplementen voor spierherstel

De eerste drie kwartier na een workout is het belangrijkste moment om uw spieren aan te vullen met de voedingsstoffen die ze nodig hebben om te groeien en te herstellen. Als u van deze tijd geen goed gebruik maakt, loopt u een kans op een snel herstel en een goede spiergroei mis. En dat is […]

Lees meer...

2 Belangrijke redenen waarom mensen niet bewegen én de oplossing voor dit probleem

Sporten als je sporten niet leuk vindt Wat doe je eraan als je ‘niks’ leuk vindt? Als je niet van lopen houdt en niet van fietsen? Als van zwemmen je haar nat wordt en als je krachttraining zo saai vindt dat men je slapend van de halters moet plukken? We doen dingen het liefst als […]

Lees meer...

Gebruik Actyl-l-carnitine

Acetyl-l-carnitine is verwerkt in veel verschillende soorten supplementen en erg geliefd onder zowel sportfanaten als mensen die graag willen afvallen. Acetyl-l-carnitine is namelijk een natuurlijke stof in het lichaam die bijdraagt aan de verbranding van aanwezige vetten in de cellen voor energie. Dit zorgt dus niet alleen voor de energieboost die de sportfanaten graag wensen, […]

Lees meer...

Carnitine combineren met Omega-3 visolie

Onderzoek heeft aangetoond dat carnitine en omega-3 vetzuren een goed team vormen als het draait om het verbranden van vet. Carnitine zou het meest effectief zijn als er zich ook een goede hoeveelheid omega-3 in het lichaam bevindt. Omega-3 vetzuren De cellen bestaan uit 2 lagen vetten bestaande uit goede of slechte vetten afhankelijk van […]

Lees meer...