combineren

Carnitine en tyrosine combineren

Carnitine en tyrosine zijn beide stofjes die je natuurlijk uit voedingsproducten kan verkrijgen. Tyrosine vind je in grote hoeveelheden in kalkoen, kip, vis, noten, zaden en zuivelproducten. Carnitine verkrijg je voornamelijk van rood vlees, gevogelte, melk en ook watermeloen. Beide zijn ook verkrijgbaar in de vorm van supplementen. Hoewel er geen risico’s zijn verbonden aan […]

Lees meer...

Carnitine combineren met glutamine

Aminozuren brengen een hoop voordelen met zich mee van een snel spierherstel tot een verbeterde stofwisseling. L-carnitine komt van de aminozuren lysine en methionine en helpt het lichaam vet te verbranden als een energiebron. Glutamine is een aminozuur dat helpt het immuunsysteem te verbeteren en helpt spierweefsel te herstellen. Het gebruik van zowel glutamine als […]

Lees meer...