tyrosine

Carnitine en tyrosine zijn beide stofjes die je natuurlijk uit voedingsproducten kan verkrijgen. Tyrosine vind je in grote hoeveelheden in kalkoen, kip, vis, noten, zaden en zuivelproducten. Carnitine verkrijg je voornamelijk van rood vlees, gevogelte, melk en ook watermeloen. Beide zijn ook verkrijgbaar in de vorm van supplementen. Hoewel er geen risico’s zijn verbonden aan […]