Carnitine helpt in het omzetten van vetzuren in energie en verwijdert afvalstoffen uit cellen. De meeste mensen krijgen een voldoende aan carnitine binnen in het lichaam, maar sommige kwalen of het gebruik van bepaalde medicijnen kunnen de concentratie carnitine in het lichaam verlagen. De meeste dierlijke producten zijn goede bronnen van L-Carnitine. Mager rundvlees Rundvlees […]
voedsel rijk aan carnitine
Vitamine C: onmisbaar bij het gebruik van carnitine
L-Carnitine is an aminozuur dat verantwoordelijk is voor het reguleren van vetzuren en deze om te zetten naar energie. Het aminozuur speelt ook een belangrijke rol in het voorkomen van schade aan de cellen en het afweren van ziektes. De aanwezigheid van Vitamine C is een belangrijke voorwaarde voor de goede werking van carnitine in […]
